【吃巧克力的常识】~~o(n_n)o~~
[font=仿宋_GB2312][size=3][color=red][b]吃黑巧克力还是牛奶巧克力好？[/b][/color][/size][/font]黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，[color=darkorchid]黑巧克力的脂肪要低[/color]于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且[color=darkorchid]黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克[/color][color=darkorchid]）。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力[/color]。
[font=仿宋_GB2312][size=3][color=red][b]巧克力会让人发胖吗？[/b][/color][/size][/font]
只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本[color=darkorchid]不用担心[/color]巧克力会有让人发胖的危险。[color=darkorchid]一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多[/color]。有些厂家建议人们吃淡巧克力，这些淡巧克力所含的脂肪要多于纯巧克力。事实上淡巧克力主要是减少了含糖量（用甜味物质来替代糖）。从绝对数值上看，淡巧克力所含的热量仅比普通巧克力所含的热量少了14%。再者，淡巧克力的口感很一般，实际上只有担心糖尿病的时候才会去专门去食用淡巧克力。
[font=仿宋_GB2312][size=3][color=red][b]如果我吃了过多的巧克力都有什么危害？[/b][/color][/size][/font]
这对你的肝脏没有任何危害，多吃巧克力绝对不会影响到人的肝脏。巧克力吃多了[color=darkorchid]只会出现消化上的问题[/color]。就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。[color=darkorchid]巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可[/color]。
[font=仿宋_GB2312][size=3][color=red][b]我为什么喜欢吃巧克力？[/b][/color][/size][/font]
因为巧克力具有[color=darkorchid]抑制忧郁、使人产生欣快感[/color]的作用，[color=darkorchid]尤其[/color]是可可含量更多的[color=darkorchid]黑巧克力[/color]，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物，因为巧克力含有[color=darkorchid]丰富的镁元素[/color][color=darkorchid]，而镁具有安神和抗忧郁的作用[/color]。
[b][font=仿宋_GB2312][size=3][color=red]巧克力吃多了真的也会使人头疼吗[/color][/size][/font][color=red]？[/color][/b]
[color=darkorchid]是的[/color]。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺，这是一种活性酸，它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，这就产生了烦人的头疼。同样如果你患有月经期综合征的话——这是1／3至1／2的育龄妇女的常见病，建议你还是少吃巧克力。[color=darkorchid]女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。[/color]
[font=仿宋_GB2312][size=3][color=royalblue]~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~献给喜欢吃巧克力的童鞋[2(2)} ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[/color][/size][/font] LZ肯定喜欢吃 :]10 [83(1)} 曾经也吃过 话说，我没有这种常识呀~~~:]22 [quote]原帖由 [i]Ben[/i] 于 2008-7-1 19:32 发表 [url=http://bbs.huagongren.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=150972&ptid=15631][img]http://bbs.huagongren.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
话说，我没有这种常识呀~~~:]22 [/quote]
:]43
我就知道很多人米有。。。
所以看了觉得不错。。。
生活嘛。。。
健健康康才是真:]25 [quote]原帖由 [i]沙迦[/i] 于 2008-7-1 18:29 发表 [url=http://bbs.huagongren.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=150917&ptid=15631][img]http://bbs.huagongren.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
LZ肯定喜欢吃 :]10 [/quote]
太甜了
实话说不是很喜欢糖果类的东西的。。。
不过德芙的还比较喜欢的
:]61
回复 6# 姣姣 的帖子
我不是太喜欢德芙，感觉不是很醇……回复 7# devotion 的帖子
:]3那你喜欢什么？
我尝尝。。。
:]7 我喜欢德芙香浓黑巧克力……
回复 8# 姣姣 的帖子
国内的都不怎么喜欢……比较喜欢瑞士跟法国的……
回复 9# daphne 的帖子
那个太甜了……:]61我有点吃不下 [quote]原帖由 [i]姣姣[/i] 于 2008-7-2 22:16 发表 [url=http://bbs.yanshuiting.com/redirect.php?goto=findpost&pid=151760&ptid=15631][img]http://bbs.yanshuiting.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:]43
我就知道很多人米有。。。
所以看了觉得不错。。。
生活嘛。。。
健健康康才是真:]25 [/quote]
我不会体验生活嘀
随便拿来给我我就吞下去了呵[9(2)}
回复 12# Ben 的帖子
:]39我不相信。。。不相信啊。。
:]40 难怪我表妹吃那么多黑巧克力都不发胖 [quote]原帖由 [i]sugerzhe[/i] 于 2008-7-3 12:09 发表 [url=http://bbs.huagongren.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=152081&ptid=15631][img]http://bbs.huagongren.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
难怪我表妹吃那么多黑巧克力都不发胖 [/quote]
:]44
是啊。
她很会享受美味啊。。。
:]43 [quote]原帖由 [i]姣姣[/i] 于 2008-7-3 12:05 发表 [url=http://bbs.yanshuiting.com/redirect.php?goto=findpost&pid=152077&ptid=15631][img]http://bbs.yanshuiting.com/images/common/back.gif[/img][/url]
:]39
我不相信。。。不相信啊。。
:]40 [/quote]
为什么不相信呢[1(2)}
回复 16# Ben 的帖子
女人的第六感:]40
回复 17# 姣姣 的帖子
又没人告诉过你你的第六感不是很准捏？:]9页:
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